类型:动漫 地区:美国 年份:2021 142 447 详情
导演:未知
主演:安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe
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简介: 只求一夜好眠啊!怎麽这麽难?我们懂你的苦!《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀,为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗?我们当真需要睡满 8 小时吗?安眠药到底有没有效?这部影集将赋予您所有需要的知识,并在正念与冥想的辅助之下,助您一夜好眠,活力充沛地迎接每一天。
主演
安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe
Luke Perry,Jack Roth
Michael Donovan - Billy Lee,Scott McNeil - Jimmy Lee
Jillian Michaels,迈克尔·亚当思韦特,安德鲁·弗朗西斯,山姆·文森特,文森·童,吉尔斯·潘顿,布瑞恩·德拉蒙德,Paul Dobson,Deven Christian Mack,凯莉·梅茲格,Brent Miller,Sabrina Pitre
帕特·弗雷利,埃德·吉尔伯特,苏珊·布卢,查尔斯·阿德勒,艾伦·欧朋海默
莫里斯
罗莎里奥·道森,连姆·尼森,艾什莉·埃克斯坦,詹妮娜·加万卡,米切尔·理查德森
乌苏拉·科尔维罗,路易斯·托萨尔,碧碧·凯芙,查瑞莎·钱德兰,丹尼斯·劳森,玛克辛·皮克
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