类型：电影 地区：英国 年份：2012 398 820 详情
导演：托比·麦克唐纳
主演：迈克尔·莫斯利
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简介： 我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
主演
迈克尔·莫斯利
迈克尔·莫斯利,Stuart Gray
迈克尔·莫斯利,凯瑟琳·布拉德伯里,丹尼·科曼,安东尼·法雷利,加里·弗雷泽
内详
Chico Felitti
帕特里克·马霍姆斯,特拉维斯·凯尔西,安迪·雷德
Kasper Michaels Kasper Michaels 罗伯·贝尔 Rob Bell Lynette Nusbacher Lynette Nusbacher 索尔·戴维 Saul David
鞠蕾(解说)
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