导演：托比·麦克唐纳
年代：2012
地区：英国
类型：电影 纪录片
主演：迈克尔·莫斯利
更新时间：2024-12-08 03:11:33
简介： 我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
内详
米莉·波比·布朗,杰米·坎贝尔·鲍尔,玛雅·霍克,娜塔莉·戴尔,查理·希顿,乔·克里斯特,马特·达菲,罗斯·达菲,奥利弗·伊莉丝·阿伯克隆比,莉内娅·贝特尔森,亚历克斯·布鲁瑞克斯,卡拉·布欧诺,卡莉斯塔·克雷格,杰克·康奈利,普莉雅·弗格森,内尔·费希尔,布伦特·吉尔曼,琳达·汉密尔顿,卡罗琳·阿布拉姆斯
王一博,金国威,史瑞德,周鹏
杰西卡·贝希尔
Fabrizio Corona
汤姆·希德勒斯顿
长按将视频分享给朋友
扫码关注公众号
