导演：托比·麦克唐纳
年代：2012
地区：英国
类型：电影 纪录片
主演：迈克尔·莫斯利
更新时间：2024-12-08 03:11:33
简介： 我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
内详
波兹·马龙
杰夫·巴克利,本.哈勃,Joan Wasser,Karl Berger,艾美·曼
李安,侯孝贤,王小棣,蔡明亮
朱迪特·波尔加
阿尔弗雷德·布伦德尔,埃尔莫利拉·亚霍,Jean-Rodolphe Kars
ChrisLemons
米歇尔·维勒贝克
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