类型：电影 地区：澳大利亚 年份：2020 96 492 详情
导演：Julian Harvey Shannon Harvey
主演：Richard Davidson Neil Bailey Amit Bernstein Daniel Goleman
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简介：由于失眠和无法治愈的自身免疫性疾病，香农·哈维需要做出改变。但是，尽管这位屡获殊荣的健康记者发现了很多关于饮食、睡眠和锻炼的建议，但当她为自己的心理健康寻找相当于 30 分钟锻炼的方法时，却一无所获。担心在压力、焦虑、抑郁和成瘾的流行中长大的孩子们未来的心理健康，香农招募了一个科学家团队来测试冥想。学习让我们忙碌的头脑安静下来，是这个世界迫切需要的简单解决方案吗？在她以正念生活的一年中，香农周游世界采访了 18 位世界领先的正念科学家和先驱，她被戳、戳、扫描和筛选。但经过 30,000 公里的旅程，从曼哈顿的灯火通明到中东尘土飞扬的难民营，从自我实验开始的旅程变成了改变生活的体验。我的 ...
主演
Richard Davidson,Neil Bailey,Amit Bernstein,Daniel Goleman
Richard Davidson,Marci Shimoff,Ed Diener,Mihaly Csikszentmihalyi,Sonja Lyubomirsky
北村匠海,河合优实,伊藤万理华,每熊克哉,箭内梦菜,菅原大吉,佐藤恋和,大城文章,山本裕子,加藤信介,吉冈睦雄,岩男海史,竹原和生,木南晴夏,洼田正孝
莫尼卡·维蒂,加比利艾尔·费泽蒂,蕾雅·马萨利
松雪泰子,萩原圣人,小松千春,袴田吉彦,美保纯,水野久美
乔什·奥康纳,莱娅·柯丝达,罗宾·莱因,斯图尔特·马丁,莉莎·麦格里利斯,波比·瑞恩斯伯里
薛智允,崔大哲,全卢民
黄渤,周迅,祖峰,张宥浩,周依然,颜北,孙安可,闫妮,王迅,阿部力,施诗,谢锐韬
Jordan Coley,Xavier Brown Sanders,Brynne Hofbauer,Taylor Benton
Nafissatou Cissé,Mike Danon,Lazarre Minoungou,Nathalie Vairac,Ildevert Meda,Ruth Werner,Abdramane Barry,Oumou Ba,Seydou Diallo,Moïse Tiemtore
艾玛·麦基,薇姬·克里普斯,费奥纳·肖,文森特·佩雷斯,雅恩·盖尔,尤尔格斯·钱图拉斯,Korina Gougouli,瓦斯利·特斯格里斯塔利斯,Paris Thomopoulos,Electra Sarri,Denia Mimerini,Dimitris Oikonomidis,Kostas Tatarakis
罗克珊·梅斯基达,安娜玛丽亚·沃特鲁梅,阿诺德·瓦卢瓦,皮埃尔·尼斯,Léo Dussollier
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