类型：电影 地区：澳大利亚 年份：2020 96 492 详情
导演：Julian Harvey Shannon Harvey
主演：Richard Davidson Neil Bailey Amit Bernstein Daniel Goleman
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简介：由于失眠和无法治愈的自身免疫性疾病，香农·哈维需要做出改变。但是，尽管这位屡获殊荣的健康记者发现了很多关于饮食、睡眠和锻炼的建议，但当她为自己的心理健康寻找相当于 30 分钟锻炼的方法时，却一无所获。担心在压力、焦虑、抑郁和成瘾的流行中长大的孩子们未来的心理健康，香农招募了一个科学家团队来测试冥想。学习让我们忙碌的头脑安静下来，是这个世界迫切需要的简单解决方案吗？在她以正念生活的一年中，香农周游世界采访了 18 位世界领先的正念科学家和先驱，她被戳、戳、扫描和筛选。但经过 30,000 公里的旅程，从曼哈顿的灯火通明到中东尘土飞扬的难民营，从自我实验开始的旅程变成了改变生活的体验。我的 ...
主演
Richard Davidson,Neil Bailey,Amit Bernstein,Daniel Goleman
Richard Davidson,Marci Shimoff,Ed Diener,Mihaly Csikszentmihalyi,Sonja Lyubomirsky
克劳迪亚·潘多尔菲,安德烈亚·阿鲁,Sara Ciocca,Samuele Carrino,科拉多·福耳图那,Settimo Palazzo,Barbara Bovoli,Maurizio Jiritano,Pietro Serpi
塞西莉亚·罗特,伊马诺尔·阿里亚斯,赫尔佳·丽列,Marta Fernández Muro,Fernando Vivanco,Ofelia Angélica,安东尼奥·班德拉斯
玛格里特·苏利文,詹姆斯·斯图尔特,弗兰克·摩根,约瑟夫·希尔德克劳特,萨拉·黑登,菲利克斯·布雷萨特,威廉·崔西,伊内兹·考特尼,萨拉·爱德华兹,埃德温·马克斯韦尔,查尔斯·霍尔顿,Charles Smith
阿尔贝托·索尔迪,诺尔玛·本格尔,Gabriella Conti,Ugo Attanasio,Cinzia Bruno
詹姆斯·克伦威尔DarceyEwart莎拉-简·波茨阿隆·麦克卡斯克约瑟夫·米尔森StephanieLevi-JohnFlorisaKamaraLucasPersaudJessicaBlakeJimFindleyChristopherJeffersHollyHayes
苏菲·玛索,贝纳·纪欧多,朗贝尔·维尔森,帕特里克·坦西,蒂埃里·莱尔米特
阿丽莎·威尔,艾玛·汤普森,拉什纳·林奇,斯蒂芬·格拉汉姆,安德丽娅·赖斯伯勒,辛杜·维伊,SummerJenkins,CharlieHodson-Prior,路易斯·马丁,卡尔·斯宾塞,WinterJarrett-Glasspool,ReiYamauchiFulker,米沙·加伯特,劳伦·亚历珊德拉,YasminBoys,杰玛·吉亚诺斯
Tabatha Zimiga,Porshia Zimiga,斯科特·麦克纳里,詹妮弗·艾莉
长尾谦杜,当真亚美,美村里江,安田显,藤冈靛
迪皮卡·帕度柯妮,阿南尼娅·潘迪,希坦特·查杜尔韦迪,DhairyaKarwa,AshishSingh,RohitKapoor
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